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Radsport
Testfahrten und Seminare
31.03.2011
Beim Sparkassen Münsterland-Giro 2011 geht es auch in diesem Jahr wieder um die Verbindung von Testfahrten und Seminaren. Aufgrund des großen Andrangs ist die Teilnehmerzahl auf 100 begrenzt worden.
Seminare und Streckentests: Termine und Themen stehen festGemeinsam mit den Teilnehmern gehen die Verantwortlichen des Sparkassen Münsterland Giro in diesem Jahr schon vor dem 3. Oktober auf die Strecke. Die drei Testfahrten der Jedermannstrecken um den «Cup der Sparkasse Münsterland Ost», «Cup der Westfälischen Provinzial Versicherung» und den «Cup der LBS» werden dabei durch Theorie-Seminare ergänzt. In rund eineinhalb Stunden werden für Radsportler relevante Themen von den Experten des Zentrums für Sportmedizin (ZfS) und «gebioMized» auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse prägnant und verständlich dargestellt - inklusive Gelegenheit für Fragen und Diskussion. Danach geht es in gemeinsamer Fahrt über jeweils eine der Strecken des Sparkassen Münsterland Giro.
Treffen an der Stubengasse
Treffpunkt für alle Seminare und Testfahrten ist an der Stubengasse, dort können Teilnehmer ihr Rad während der Veranstaltung kostenlos im Fahrraddepot gegenüber der Raphaelsklinik abstellen. Die Seminare finden in der Raphaelsklinik (Seminarraum im 5. OG) statt. Seminarbeginn ist jeweils um 10 Uhr, die Streckentests starten um 12 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos.
Am 21. Mai steht das Thema «Richtig trainieren, aber wie?» auf der Tagesordnung. Behandelt werden Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Radsportler, als Experten sind Dr. Ralph Schomaker und Dr. Andreas Greiwing vom Zentrum für Sportmedizin dabei. Anschließend geht es auf die 60 Kilometer lange Strecke um den «Cup der Sparkasse Münsterland Ost».
Am 2. Juli sind Ernährung und Trinken das Thema. «Weniger Ermüdung und bessere Leistung durch sinnvolle Ernährungs- und Trinkstrategien» haben die Verantwortlichen Dr. Ralph Schomaker, Dr. Andreas Greiwing ihr Seminar überschrieben. Die anschließende Testfahrt führt über die 100 Kilometer um den «Cup der Westfälischen Provinzial Versicherung».
Das Seminar am 13. August findet mit den Experten von «gebioMized» statt. Michael Fuhrmeister und Daniel Schade haben das Thema «Mehr Druck auf's Pedal! Neues zur perfekten Radeinstellung...» auf die Tagesordnung gesetzt, das im Anschluss direkt auf der rund 140 Kilometer langen Runde für den «Cup der LBS» ausprobiert werden kann.
Für alle Seminare und Testfahrten ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Die Plätze sind sind auf 100 Teilnehmer begrenzt, eine Teilnahme an den Testfahrten ist nur in Kombination mit dem Seminar möglich. Anmeldungen gehen an veranstaltungsbuero@stadt-muenster.de.
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